Salat aus geräuchertem Lachs und Spargel - die Köstlichkeit von Lachs in Kombination mit Spargel.

361 kcal

0:15 min

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Salat mit geräuchertem Lachs und Spargel

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Salat aus geräuchertem Lachs und Spargel - die Köstlichkeit von Lachs in Kombination mit Spargel.

Zutaten

zitrone 0.5 Kunst
senf 1 Teelöffel
olivenöl 1 Löffel
petersilienwurzel 2 Teelöffel
rettich 4 Kunst
schnittlauch 2 Teelöffel
spargel 5 Kunst
spinat 4 Handvoll
salz 1 Prise
lachs, geräuchert 120 Gramm
bienenhonig 1 Löffel

Zubereitungsprozess

1. Die zähen Enden des Spargels abbrechen, in leicht gesalzenes kochendes Wasser geben, 4 Minuten kochen, abgießen und abkühlen lassen.

2. Spargel, Lachsstücke, geschnittene Radieschen, Schnittlauch und Petersilie auf Blattspinat anrichten.

3. Das Dressing zubereiten: Den Saft einer halben Zitrone mit dem Olivenöl, dem Honig und dem Senf vermischen. Dieses Dressing über den Salat gießen.

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