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228 kcal |
0:05 min |
Einfach |
1 |
Salat mit Avocado, Tomate und Bohnen
Salat mit Avocado, Tomate und Bohnen - leicht und frisch in einem.
Zutaten
| avocado | 0.5 Kunst |
| roggenbrot | 1 Scheibe |
| zitrone | 0.2 Kunst |
| tomate | 0.5 Kunst |
| spinat | 1 Handvoll |
| salz | 1 Prise |
| flageolettbohnen, konserven | 3.5 Löffel |
Zubereitungsprozess
1. Avocado und Tomate in Scheiben schneiden.
2. Mit Spinat, Rucola oder anderem Grünzeug mischen.
3. Mit Zitronensaft beträufeln, die aus der Marinade abgespülten Bohnen hinzufügen und mit Salz würzen.
4. Mischen und mit einer Scheibe Brot servieren.
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