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404 kcal |
0:15 min |
Einfach |
1 |
Rote-Bete-Limonade - eine erfrischende und gesunde Kombination aus Rote-Bete-Saft und Zitrusfrüchten.
| rote bete | Kunst |
| weißer traubensaft | 2 Glas |
| wasser | 3 Glas |
| zitronensaft | 1/2 Glas |
| eiswürfel | Handvoll |
1) Rote Bete, Zitronensaft und 1 Tasse Traubensaft in einen Mixer geben und pürieren.
2. das Püree durch ein feinmaschiges Sieb streichen. Die Reste mit einem Löffel auspressen, um so viel Flüssigkeit wie möglich herauszuholen. Das Fruchtfleisch wegwerfen.
3. Eine weitere Tasse Traubensaft, 3 Tassen kaltes Wasser und Eis zu der Mischung geben.
4. Gut umrühren und servieren.
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163 kcal |
0:10 min |
Einfach |
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27 kcal |
0:10 min |
Einfach |
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928 kcal |
0:10 min |
Einfach |