|
342 kcal |
0:30 min |
Einfach |
1 |
Risotto mit Erbsen
Risotto mit Erbsen - ein klassisches italienisches Gericht in einer würzigen Variante.
Zutaten
| zwiebel | 0.3 Kunst |
| rapsöl | 1 Löffel |
| champignons | 4 Kunst |
| naturreis | 4 Löffel |
| salz | 1 Prise |
| grüne erbsen, konserviert, ohne gurke | 4 Löffel |
Zubereitungsprozess
1. Den Reis nach Packungsanweisung kochen.
2. Die Zwiebel in Öl anbraten, die in Streifen geschnittenen Pilze dazugeben.
3. Den vorgekochten Reis und die Erbsen hinzugeben und mit Pfeffer und Salz abschmecken.
Verlieren Sie überflüssige Kilos mit Juice Plus+. Probieren Sie das Control Produkt
Juice Plus+ Control - in Beuteln, unterstützt die Gewichtskontrolle durch den innovativen Inhaltsstoff Glucomannan. Für Veganer geeignet, glutenfrei und ohne GVO. Wissenschaftlich bestätigte Wirksamkeit.
Zart gedämpfter Heilbutt mit braunem Reis und Gemüse
|
500 kcal |
0:35 min |
Mittel |
Buchweizen mit Bohnen und Gemüse
|
416 kcal |
0:20 min |
Einfach |
Geflügelkoteletts mit Weißkohlsalat
|
405 kcal |
0:40 min |
Einfach |