Reis und Bohnen - ein einfaches, aber sättigendes Gericht mit mexikanischem Einschlag.

601 kcal

0:20 min

Einfach

2

Reis mit Bohnen

AbendessenKochenKeine EierLaktosefreiPfannengericht

Reis und Bohnen - ein einfaches, aber sättigendes Gericht mit mexikanischem Einschlag.

Zutaten

frisches basilikum Löffel
zwiebel Kunst
rote bohnen 1/2 Glas
olivenöl Löffel
paprika Kunst
pfeffer nach Geschmack
tomate 2 Kunst
reis Glas
thymian Löffel
salz nach Geschmack
frische chilischoten nach Geschmack

Zubereitungsprozess

1. den Reis und die Bohnen kochen.

2. das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die gehackten Zwiebeln und Paprika ein paar Minuten anbraten. Chili und Tomaten hinzufügen. Nach 3 Minuten die Gewürze und Kräuter hinzufügen.

3. Alles mit dem Reis und den Bohnen vermischen.

* 2 Portionen

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