Putenfleisch in Kokosmilch mit Kräutern - eine exotische Kombination, die Sie auf eine kulinarische Reise entführt.

1130 kcal

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Einfach

3

Putenfleisch in Kokosnussmilch mit Kräutern

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Putenfleisch in Kokosmilch mit Kräutern - eine exotische Kombination, die Sie auf eine kulinarische Reise entführt.

Zutaten

zwiebel Kunst
zucchini 250 Gramm
curry nach Geschmack
knoblauch 4 Zahn
putenfilet 300 Gramm
gemahlener koriander nach Geschmack
Öl Teelöffel
chilischote 20 Gramm
pfeffer nach Geschmack
limettensaft 1/2 Kunst
sojasauce 2 Löffel
salz nach Geschmack
kokosnussmilch 150 Gramm
getrockneter ingwer nach Geschmack
parabelreis 120 Gramm
frühlingszwiebel nach Geschmack

Zubereitungsprozess

1. Kochen Sie den Reis wie auf der Packung beschrieben.

2. Die Pute in Scheiben schneiden, mit Salz, Pfeffer und Currypulver bestreuen und die Sojasauce unterrühren.

3. Die gewürfelte Zwiebel und die fein gehackten kernlosen Chilischoten in einem Teelöffel Öl anbraten.

4. Die gehackten Knoblauchzehen hinzufügen und unter ständigem Rühren anbraten.

5. Die Pute hinzufügen und kurz mitbraten.

6. Die Zucchini in Würfel schneiden und zum Putenfleisch geben - etwa 15 Minuten schmoren lassen.

7. Kokosmilch und etwas Currypulver, Ingwer, in einem Mörser zerstoßenen Koriander, Salz und Pfeffer hinzugeben.

8. Mit Limettensaft abschmecken.

9. Mit Reis servieren und mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen.

*3 Portionen

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