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199 kcal |
0:30 min |
Einfach |
1 |
Pikanter Rosenkohl mit Honig - eine Kombination aus pikant und süß in einem.
| rosenkohl | 10 Kunst |
| knoblauch | 0.5 Zahn |
| weinessig | 1 Teelöffel |
| rapsöl | 1 Löffel |
| chilischote | 0.25 Kunst |
| salz | 2 Prise |
| erythrolzucker | 1 Teelöffel |
| honig | 0.5 Teelöffel |
1. Den Rosenkohl waschen. Wasser in einen Topf geben, eine Prise Salz und einen Teelöffel Zucker hinzufügen und zum Kochen bringen.
Rosenkohl in das kochende Wasser geben, ca. 5 Minuten zugedeckt kochen.
Den Knoblauch schälen und durch eine Presse drücken. Die Paprika in Würfel schneiden. 4.
4. Die Sauce zubereiten: Das Öl mit dem Essig, dem Salz, dem Honig, dem Knoblauch und dem Chili vermischen. Die Soße über den Rosenkohl gießen.
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269 kcal |
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