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370 kcal |
0:20 min |
Einfach |
1 |
Omelette mit Banane und Zimt - ein süßer Start in den Tag.
| banane | Kunst |
| zimt | Teelöffel |
| olivenöl | Löffel |
| vanille | Prise |
| ganze hühnereier | 2 Kunst |
1. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden und zusammen mit den Eiern und der Vanille in die Schüssel eines Mixers geben. Pürieren.
2. Die vorbereitete Mischung in eine heiße, mit 1-2 Tropfen Öl eingefettete Bratpfanne geben.
3. Bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten goldbraun braten.
4. Das fertige Omelett kann mit Joghurt, z. B. mit Gemüsejoghurt und Obst, serviert werden.
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313 kcal |
0:20 min |
Einfach |
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267 kcal |
0:20 min |
Einfach |
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484 kcal |
0:25 min |
Einfach |