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467 kcal |
0:30 min |
Mittel |
1 |
Nussiges Huhn mit Reis - eine ungewöhnliche Kombination traditioneller Zutaten.
| sesamöl | 1 Löffel |
| petersilienwurzel | 1 Teelöffel |
| salz | 1 Prise |
| weißer reis | 3 Löffel |
| hähnchen - brust, ohne haut | 100 Gramm |
| walnüsse | 2 Löffel |
1. kochen Sie den Reis nach den Anweisungen auf der Packung.
2. in einem zweiten Topf die Hühnerbrust in gesalzenem Wasser kochen, wenn Sie die Möglichkeit haben, können Sie das Huhn auch dämpfen. Nach dem Garen in Würfel schneiden.
3. In einer Pfanne mit heißem Öl den Reis mit dem Hähnchen, den Nüssen und der Petersilie vermischen. Nach Geschmack würzen.
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217 kcal |
0:15 min |
Einfach |
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241 kcal |
0:30 min |
Mittel |
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310 kcal |
0:10 min |
Einfach |