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370 kcal |
0:10 min |
Einfach |
1 |
Nussige Haferflocken mit frischer Ananas - ein leckeres und sättigendes Frühstück für alle.
| ananas | 2 Scheibe |
| haferflocken | 4 Löffel |
| sultaninen, getrocknet | 1 Löffel |
| haselnüsse | 1 Löffel |
1. Die Haferflocken mit kochendem Wasser übergießen und einige Minuten zugedeckt stehen lassen.
2. In der Zwischenzeit die Ananasscheiben in Würfel schneiden und die Nüsse hacken.
3. Alles zusammen mischen, Sultaninen dazugeben.
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586 kcal |
0:10 min |
Einfach |
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113 kcal |
0:45 min |
Mittel |
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546 kcal |
0:25 min |
Einfach |