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724 kcal |
0:40 min |
Schwierig |
2 |
Mexikanische Quinoa
AbendessenVegetarischVeganKeine EierLaktosefreiPfannengericht
Mexikanisches Quinoa - eine schmackhafte Variante des beliebten Breis.
Zutaten
| avocado | 1 Kunst |
| gemüsebrühe | 1 Glas |
| knoblauch | 1 Zahn |
| rote bohnen in dosen | 200 Gramm |
| quinoa | 200 Gramm |
| dosenmais | 1 Teelöffel |
| gemahlener römischer kreuzkümmel | 1 Teelöffel |
| olivenöl | 1 Löffel |
| korianderblätter | 1 Teelöffel |
| tomatenkonserven | 200 Gramm |