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935 kcal |
0:20 min |
Einfach |
1 |
Mandelpfannkuchen - zart und knusprig, perfekt zum Frühstück.
| mandelmehl | 1 Glas |
| kokosnussmilch | 3-4 Teelöffel |
| kokosnussöl | Löffel |
| vanillestange | Teelöffel |
| ganze hühnereier | 2 Kunst |
1. Eier, Kokosmilch und Vanille in einer Schüssel verrühren.
2. Mandelmehl und Zimt hinzufügen.
3. Eine große Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
4. Einen Esslöffel Kokosnussöl hineingeben und aus dem Teig Pfannkuchen formen.
5. backen, bis sie gebräunt sind, und dann auf die andere Seite wenden.
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370 kcal |
0:20 min |
Einfach |
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313 kcal |
0:20 min |
Einfach |
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267 kcal |
0:20 min |
Einfach |