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1220 kcal |
0:10 min |
Einfach |
4 |
Mandel-Smoothie mit Beeren und Avocado - dick und cremig, perfekt für den Start in den Tag.
| avocado | 1 Kunst |
| banane | 3 Kunst |
| mandelmilch | 1.5 Glas |
| gefrorene heidelbeeren | 150 Gramm |
| mandelbutter | 4 Löffel |
1. Die Bananen und die Avocado schälen und in Scheiben schneiden.
2. Die Mandelmilch in die Schüssel eines Mixers geben, Bananen, Avocado, gefrorene Blaubeeren und Mandelbutter hinzufügen.
3. Mixen Sie alles, bis es glatt ist.
4. Den Smoothie in hohe Gläser füllen und mit gehackten Mandeln garniert servieren.
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508 kcal |
0:10 min |
Einfach |
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2502 kcal |
0:20 min |
Mittel |
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1944 kcal |
0:30 min |
Einfach |