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296 kcal |
0:15 min |
Einfach |
1 |
Ein leichter Salat mit Zuckerschoten - eine delikate und frische Option für einen Snack.
| avocado | 0.5 Kunst |
| balsamico-essig | 1 Löffel |
| kirschtomaten | 1 Handvoll |
| eisbergsalat | 1 Handvoll |
| walnüsse | 4 Kunst |
| zuckererbsen | 50 Gramm |
1 Das Gemüse waschen. Die Enden der Erbsen entfernen, in kochendes Wasser geben und 2 Minuten kochen, dann abtropfen lassen.
2. Den Salat mit den Fingern zerreißen, auf einen Teller geben. Die Tomaten in zwei Hälften schneiden. Die Avocado mit einem Löffel aushöhlen, in Streifen oder Würfel schneiden. Tomaten, Avocado und zerstoßene Nüsse auf den Teller geben. 3.
Mit Essig beträufeln.
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343 kcal |
0:30 min |
Einfach |
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278 kcal |
0:05 min |
Einfach |
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526 kcal |
0:45 min |
Einfach |