|
404 kcal |
0:40 min |
Einfach |
1 |
Kartoffelsalat mit Saubohnen
Kartoffelsalat mit Saubohnen - eine Kombination aus klassisch und modern.
Zutaten
| puffbohnen | 1 Handvoll |
| zwiebel | 0.25 Kunst |
| apfelessig | 1 Löffel |
| olivenöl | 1 Löffel |
| kürbiskerne | 1 Löffel |
| sonnenblumenkerne | 1 Löffel |
| schwarzer pfeffer | 1 Prise |
| schnittlauch | 2 Löffel |
| kartoffel | 2 Kunst |
| salz | 1 Prise |
Zubereitungsprozess
1. Kartoffeln schälen, waschen, in Wasser kochen - fertig, abkühlen lassen und in Würfel schneiden.
2. Dicke Bohnen kochen, abgießen.
3. Die Zwiebel schälen und würfeln.
4. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln mit dem Essig anbraten.
Gekochte, gewürfelte Kartoffeln und Saubohnen in eine Schüssel geben. Gehackten Schnittlauch, gebratene Zwiebeln und Samen hinzufügen.
6. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles miteinander vermischen.
Verlieren Sie überflüssige Kilos mit Juice Plus+. Probieren Sie das Control Produkt
Juice Plus+ Control - in Beuteln, unterstützt die Gewichtskontrolle durch den innovativen Inhaltsstoff Glucomannan. Für Veganer geeignet, glutenfrei und ohne GVO. Wissenschaftlich bestätigte Wirksamkeit.
Vegane Paella
|
360 kcal |
1:00 min |
Mittel |
Toscana zuppa
|
298 kcal |
0:45 min |
Mittel |
Spieße mit Gemüse
|
258.4 kcal |
0:45 min |
Einfach |