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kcal |
1:10 min |
Einfach |
1 |
Heißer Fruchtauflauf - ein warmes und fruchtiges Dessert, perfekt mit Vanilleeis.
| brauner zucker | 40 Gramm |
| zitrone | Kunst |
| kokosnussöl | 100 Gramm |
| haferflocken | 125 Gramm |
| walnüsse | 100 Gramm |
| beeren | 200 Gramm |
| Äpfel | 4-5 Kunst |
| juice plus+ complete mit vanillegeschmack | 2 messen |
1. Den Backofen auf 180°C vorheizen.
2. eine Schicht Äpfel und Beeren auf ein Backblech legen und den Zitronensaft darüber gießen.
3. in einer separaten Schüssel die Haferflocken, den braunen Zucker und das Complete by Juice Plus+ Vanille-Shake-Pulver zusammen mit der geschmolzenen Butter oder dem Kokosöl vermischen.
4. Die Haferflockenmischung auf dem Obst verteilen.
5. 50 Minuten lang backen.
6. Warm essen! Oder kalt am nächsten Tag.
Juice Plus+ Control - in Beuteln, unterstützt die Gewichtskontrolle durch den innovativen Inhaltsstoff Glucomannan. Für Veganer geeignet, glutenfrei und ohne GVO. Wissenschaftlich bestätigte Wirksamkeit.
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kcal |
0:30 min |
Einfach |
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kcal |
1:00 min |
Mittel |
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kcal |
1:00 min |
Mittel |