Hähnchen-Kabab mit Hummus - eine orientalische Kombination aus gegrilltem Hähnchen und zartem Hummus.

1384 kcal

0:25 min

Einfach

3

Hähnchen-Kabab mit Hummus

AbendessenGlutenfreiKeine EierLaktosefreiFleisch

Hähnchen-Kabab mit Hummus - eine orientalische Kombination aus gegrilltem Hähnchen und zartem Hummus.

Zutaten

kichererbsen 200 Gramm
knoblauch 4 Zahn
hühnerbrust 4 Kunst
olivenöl Teelöffel
olivenöl 3 Löffel
oregano 1/2 Teelöffel
gemahlener süßer paprika Teelöffel
tahini 3 Löffel
zitronensaft 1/2 Kunst
zitronensaft Teelöffel

Zubereitungsprozess

1. 10 große Zahnstocher aus Bambus nehmen, in Wasser anfeuchten.

2. Die Hähnchenbrust in Stücke schneiden und auf die Stäbchen stecken.

3. Das Fleisch in der Marinade einweichen und 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

4. Die Spieße grillen, bis das Fleisch gar ist.

Hummus zubereiten. Die Kichererbsen kochen und abkühlen lassen. 6.

Alle Zutaten in einem Mixer pürieren.

7 Das fertige Hummus mit den Spießen und dem Salat servieren.

* 2-3 Portionen

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