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kcal |
0:00 min |
Einfach |
1 |
Hafermilch
Hafermilch - eine klassische Wahl für Veganer.
Zutaten
| haferflocken | 4 Löffel |
| wasser | 400 Milliliter |
| salz | 1 Prise |
Zubereitungsprozess
1. das Wasser über die Haferflocken gießen und etwa eine Minute lang pürieren.
2. dann durch eine Gaze in einen anderen Behälter gießen.
3. die fertige Milch kann gesüßt oder mit ein wenig Salz abgeschmeckt werden.
(Anstelle von Salz können Sie auch 1/2 Teelöffel Xylit hinzufügen).
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