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237 kcal |
0:10 min |
Einfach |
1 |
Grüner Smoothie mit Zitrusfrüchten
ImbissVegetarischVeganGlutenfreiKeine EierLaktosefreiCocktail - Smoothie - Shake
Ein grüner Zitrussmoothie - cremig und voller Energie.
Zutaten
| banane | 1 Kunst |
| orange | 1 Kunst |
| spinat | 3 Handvoll |
| quellwasser | 0.5 Glas |
Zubereitungsprozess
1. Obst schälen, in kleinere Stücke schneiden. Spinat waschen, zum Obst geben.
Alles mit Wasser übergießen und pürieren.
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Frühlingsküchlein mit Blumenkohl
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424 kcal |
0:30 min |
Einfach |
Frühlingssalat mit gegrilltem Spargel
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0:25 min |
Einfach |
Gemüse-Rührbraten
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336.3 kcal |
0:20 min |
Einfach |