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303 kcal |
0:30 min |
Einfach |
1 |
Glutenfreie Karottenpfannkuchen - eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Pfannkuchen.
| ei | 1 Kunst |
| hirsemehl | 2 Löffel |
| kartoffelmehl | 1 Löffel |
| karotte | 1 Kunst |
| gemahlene kurkuma | 1 Prise |
| kokosnussöl | 1 Teelöffel |
| getrockneter oregano | 1 Prise |
| schwarzer pfeffer | 1 Prise |
| getrockneter thymian | 1 Prise |
| salz | 1 Prise |
Die Möhren auf einer kleinen Reibe reiben. Das Ei, das Hirse- und Kartoffelmehl sowie die Gewürze hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren.
2. In einer mit Kokosnussöl gefetteten Pfanne braten.
Juice Plus+ Control - in Beuteln, unterstützt die Gewichtskontrolle durch den innovativen Inhaltsstoff Glucomannan. Für Veganer geeignet, glutenfrei und ohne GVO. Wissenschaftlich bestätigte Wirksamkeit.
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137 kcal |
0:15 min |
Einfach |
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436 kcal |
0:15 min |
Einfach |
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424 kcal |
0:15 min |
Einfach |