Gemüsesuppe mit Kohl - Gemüsekrautsuppe - eine traditionelle Suppe in vegetarischer Variante.

74 kcal

0:40 min

Mittel

4

Gemüsesuppe mit Kohl

AbendessenVegetarischKochenVeganGlutenfreiKeine EierLaktosefreiSuppe

Gemüsekrautsuppe - eine traditionelle Suppe in vegetarischer Variante.

Zutaten

zwiebel 2 Kunst
knoblauch 1 Zahn
apfel 1 Kunst
lorbeerblatt 1 Blatt
karotte 4 Kunst
gemahlene kurkuma 1 Teelöffel
gemahlener süßer paprika 1 Teelöffel
piment 1 Kunst
sauerkraut 500 Gramm

Zubereitungsprozess

1. Zwiebeln in Federn schneiden, in einen Topf geben, 1L Wasser aufgießen, Gewürze hinzufügen.

2. Möhren schälen und raspeln, in die Suppe geben, 5 Minuten kochen lassen.

3. Sauerkraut und geriebenen Apfel dazugeben, kochen, bis das Kraut weich ist.

4. Mit durch eine Presse gepresstem Knoblauch abschmecken.

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