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654 kcal |
0:40 min |
Einfach |
1 |
Gebratenes Gemüse mit Hühnerkeule und grünen Bohnen
Gebratenes Gemüse mit Hühnerkeule und Bohnen - ein gesundes Abendessen.
Zutaten
| grüne bohnen | 50 Gramm |
| karotte | 2 Kunst |
| rapsöl | 4 Löffel |
| petersilienwurzel | 1 Kunst |
| kartoffel | 2 Kunst |
| hähnchenkeule, ohne haut | 100 Gramm |
Zubereitungsprozess
1. Eine Marinade aus 2 Esslöffeln Öl und Gewürzen zubereiten. Die Hähnchenschenkel von beiden Seiten marinieren.
2. Waschen und schälen Sie das Gemüse und schneiden Sie es in große Stücke.
Die Hähnchenkeule und das Gemüse auf ein Backblech legen und mit Olivenöl beträufeln. Das Ganze für 30 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen geben.
4. Die grünen Bohnen separat kochen.
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