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396 kcal |
0:15 min |
Einfach |
1 |
Erfrischender Mango-Salat
Erfrischender Mangosalat - ein tropischer Salat für heiße Tage.
Zutaten
| avocado | 0.5 Kunst |
| mango | 0.5 Kunst |
| olivenöl | 1 Löffel |
| spinat | 1 Handvoll |
| salz | 1 Prise |
| walnüsse | 3 Kunst |
| zitronensaft | 2 Löffel |
| honig | 1 Teelöffel |
Zubereitungsprozess
1. Den Spinat waschen, trocken tupfen, auf einen Teller legen.
2) Mango und Avocado schälen, in Scheiben oder Würfel schneiden, auf dem Spinat anrichten.
3) Das Dressing zubereiten: Das Olivenöl mit dem Zitronensaft, einer Prise Salz und dem Honig vermischen.
4. Das Dressing über den Salat gießen, mit Nüssen bestreuen.
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