Energiereiche Erdnussbutterkugeln - der perfekte Snack für aktive Menschen.

1825 kcal

0:15 min

Einfach

5

Erdnussbutter Energiebälle

ImbissDessertVegetarischVeganGlutenfreiKeine EierLaktosefrei

Energiereiche Erdnussbutterkugeln - der perfekte Snack für aktive Menschen.

Zutaten

chiasamen 2 Löffel
leinsamen 2 Löffel
ahornsirup 10 Teelöffel
erdnussbutter 7 Löffel
getrocknete cranberries 3 Löffel
berghaferflocken 11 Löffel

Zubereitungsprozess

1. Erdnussbutter, Ahornsirup, Haferflocken, gemahlene Leinsamen, Chiasamen und getrocknete Cranberries in eine Schüssel geben und mischen, bis alle Zutaten vollständig miteinander verbunden sind. Wenn die Mischung zu dickflüssig ist, können Sie einen Spritzer Milch hinzufügen.

Stellen Sie die Zutaten für 5 Minuten in den Kühlschrank. Nach dieser Zeit aus dem Kühlschrank nehmen und mit nassen Händen oder einem Eisportionierer Kugeln formen.

*Die fertigen Kugeln im Kühlschrank aufbewahren.

*Für eine glutenfreie Version glutenfreie Haferflocken verwenden.

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