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244 kcal |
0:20 min |
Einfach |
1 |
Eierteig-Sandwich: ein gesunder, schneller Snack, perfekt für jeden Moment des Tages.
| roggenbrot | 2 Kunst |
| ei | 1 Kunst |
| pfeffer | Prise |
| himalayasalz | Prise |
| gemüsejoghurt | 1 Teelöffel |
1. Das Ei kochen und auf einer kleinen Reibe reiben.
2. Den pflanzlichen Joghurt, den Dill und eine Prise Salz und Pfeffer hinzufügen.
3. Die Mischung verrühren und auf das Brot streichen.
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300 kcal |
0:10 min |
Einfach |
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525 kcal |
0:20 min |
Einfach |
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417 kcal |
0:20 min |
Einfach |