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436 kcal |
0:15 min |
Einfach |
1 |
Blaubeer-Haferflocken mit Nüssen
FrühstückImbissVegetarischVeganKeine EierLaktosefrei
Blaubeer-Haferflocken mit Nüssen - ein energiegeladener Start in den Tag mit Ihren Lieblingsbelägen.
Zutaten
| sojamilch | 0.75 Glas |
| haferflocken | 4 Löffel |
| leinsamen | 2 Löffel |
| paranüsse | 2 Kunst |
| heidelbeeren | 2 Handvoll |
Zubereitungsprozess
1. Die Flocken in dem Gemüsegetränk kochen.
2. Die Nüsse zerkleinern.
Die geschälten Körner mahlen. 4.
4. Zutaten kombinieren, mischen.
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