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239 kcal |
0:10 min |
Einfach |
1 |
Beerencocktail mit Melone in Kokosnussmilch
Beeren-Smoothie mit Melone auf Kokosmilch - Erfrischung und Sommergenuss in einem.
Zutaten
| melone | 250 Gramm |
| kokosnussmilch | 0.5 Glas |
| chiasamen | 1 Löffel |
| bienenhonig | 0.5 Teelöffel |
| beeren | 0.5 Glas |
Zubereitungsprozess
Die Melone schälen und in kleinere Stücke schneiden. Die Beeren in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen.
2. Alle Zutaten in die Schüssel eines Mixers geben, Honig, Chiasamen und Kokosmilch hinzufügen und mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
3. Den Smoothie in hohe Gläser füllen und mit Beeren garniert servieren.
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