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402 kcal |
0:10 min |
Einfach |
2 |
Bananenpudding mit Schokolade und Himbeeren - ein Dessert, das alle begeistern wird.
| banane | 2 Kunst |
| gefrorene himbeeren | 100 Gramm |
| kokosnussmilch | 0.5 Glas |
| kakao 16%, pulver | 2 Löffel |
1. Die Bananen in einem Sieb über kochendem Wasser 5 Minuten lang kochen.
2. In einem Kochtopf die Kokosmilch erhitzen, aber nicht kochen.
3. Pürieren Sie die Bananen mit der erwärmten Kokosmilch und dem Kakao, solange sie noch warm sind. Gegen Ende des Püriervorgangs die Himbeeren hinzugeben und mit einem Löffel gründlich zerdrücken. 4.
4. Die gesamte Mischung in die Schüsseln füllen. Mit Himbeeren garnieren.
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359 kcal |
0:30 min |
Einfach |
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199 kcal |
0:30 min |
Einfach |
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269 kcal |
0:25 min |
Einfach |